GESUNDHEITSREBELLIN
Ich hinterfrage Regeln, höre auf Körper und Intuition und begleite Menschen, ihre Gesundheit bewusst selbst in die Hand zu nehmen. Heilung bedeutet für mich, alte Muster loszulassen und die eigene Kraft zu entfalten.
Meine Werkzeuge & Expertisen
KÖRPER
Der Körper ist unser Gefährt durch dieses Leben und zugleich der Tempel der Seele. Durch bewusste Bewegung bleibt er lebendig, durchlässig und im Fluss. Eine achtsame, pflanzliche Ernährung nährt ihn auf allen Ebenen und unterstützt Klarheit, Gesundheit und innere Balance.
SEELE
Die Seele ist unser innerer Kompass. Sie erinnert uns daran, wer wir wirklich sind, jenseits von Rollen, Erwartungen und Geschichten. Wenn wir ihr wieder Raum geben, entsteht Tiefe, Sinn und echte Verbundenheit.
GEIST
Der Geist ist unser Werkzeug für Wahrnehmung, Denken und Bewusstsein. Er kann Klarheit schaffen oder uns in Schleifen von Gedanken halten. Wenn wir ihn bewusst lenken, öffnet er Räume für Einsicht, Kreativität und innere Freiheit.
ÜBERBLICK ANGEBOT
Ein kleiner Einblick in meine Arbeit und die Methoden und Hilfsmittel, die zum Einsatz kommen. Auf der Seite «Über mich» erfährst du mehr über meine Ausbildungen und mein Studium des Lebens.
LOTUS YOGA THERAPIE
Persönlich * Individuell * Massgeschneidert
9D BREATHWORK
Nachhaltige Transformation
HOLISTISCHER LIFESTYLE
Individuelle Beratung
GESUNDHEITSREBELLIN
Du bist nicht krank – Du bist ausser Balance
UNSER YOUTUBE KANAL
Meine Leidenschaften
Nebst Yoga spielt der kreative Ausdruck in meinem Leben eine wichtige Rolle. Ob beim Tanzen, Yoga, Spazieren, in der Bewegung liegt die Kraft.
Ausserdem gibts von mir immer mal wieder einen Austausch mit Frauen, die sich ebenfalls für die Heilung des grossen Ganzen einsetzen » Frauengespräche
Ich freue mich über einen Besuch unseres Youtube Kanals, gerne ein Like, Kommentar oder ein Abo hinterlassen.
Von Herzen Danke . Silvia
Mein Team
Beim 9D Breathwork mit einer Gruppe unterstützt mich mein wachsendes Team an «Breathwork Angels»
Silvia Jäggi
Yoga Teacher | 9D Breathwork Facilitator
u.r.s. jOsé
9D Breathwork Facilitator
9D Breathwork Angels
Verschiedene Breathworker