Es gibt keine Krankheiten
Nur Symptome
Symptome sind Signale eines Körpers, der auf Überlastung, Stress oder unterdrückte Emotionen reagiert. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich schaue auf das, was dahinterliegt, und verbinde Körper, Atem, Emotionen und Energie. Heilung beginnt nicht im Kampf, sondern im Zulassen und Verstehen der natürlichen Balance.
Transformation von Emotionen
Emotionen sind Energie, die sich im Körper staut, wenn sie nicht gefühlt wird. Durch Atem, Präsenz und Bewusstsein können Blockaden sich lösen, und Klarheit, Freiheit sowie neue Lebenskraft entstehen. Daher arbeite ich mit einer neuen Form von «9D Breathwork», welches dich zu deinen tiefsten Schichten unerlöster Emotionen in und hindurch führt.
Mein Weg der Transformation
Mein Weg ist gelebte Erfahrung, geprüft durch Krisen, Veränderung und tiefe innere Prozesse. Alles, was ich weitergebe, ist verkörpertes Wissen – nicht angelesen, sondern durchlebt. Das Leben selbst war mein Studium: Loslassen, hinsehen, durch Schmerz gehen und daran wachsen. Transformation geschieht nicht im Denken, sondern im Erfahren, im Körper und im Atem.
Lotus Yoga
Was Yoga für mich bedeutet
Yoga ist für mich mehr als Übungen auf der Matte. Es ist die achtsame Balance zwischen Yin und Yang, zwischen Aktivierung und Entspannung – im Körper, im Geist und im Alltag. Jede Bewegung, jede Pause, jede bewusste Atmung ist Teil dieser Praxis. Yoga bedeutet, Muskelkraft und Gelassenheit zu verbinden und diese Balance auch jenseits der Matte ins tägliche Leben zu tragen.